| تبليغات | X |
|
سرزمین اجدادی من اجتماعی -مذهبی - ورزشی -سیاسی
| |||
|
در شهر توریستی اسکاگن این زیبایی رو میشه در سجیه دید، این شمالیترین شهر دانمارکیهاست ….. جایی که دریای بالتیک و دریای شمالی بهم میپیوندند. دو دریای مختلف با هم یکی نمیشوند و بنابرین این راستا بوجود میاد و این همان چیزی است که در قرآن آمده است سورة مبارکه الرحمن مَرَجَ
الْبَحْرَیْنِ یَلْتَقِیانِ (۱۹) بَیْنَهُما بَرْزَخٌ لا یَبْغِیانِ (۲۰)
فَبِأَیِّ آلاءِ رَبِّکُما تُکَذِّبانِ (۲۱) یَخْرُجُ مِنْهُمَا
اللُّؤْلُؤُ وَ الْمَرْجانُ (۲۲) ۱۹٫
دو دریا را به گونه ای روان کرد که با هم برخورد کنند.۲۰٫ اما میان آن دو
حد فاصلی است که به هم تجاوز نمی کنند.۲۱٫ پس کدامین نعمتهاى پروردگارتان
را انکار مىکنید؟ ۲۲٫ از آن دو، مروارید و مرجان خارج مىشود. سوره مبارکه فرقان آیه ۵۳: « و هو الذی مَرَجَ البحرینِ هذا عَذبٌ فُراتٌ و هذا مِلحً اُجاجً وَ جَعَلَ بَینَهما بَرزَخا و حِجراً مَهجوراً» و اوست کسی که دو دریا را موج زنان به سوی هم روان کرد این یکی شیرین و آن یکی شور و تلخ است ومیان آندو حریمی استوار قرار داد. سوره مبارکه فاطر آیه ۱۲: وَمَا یَسْتَوِی الْبَحْرَانِ
هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ وَمِن
کُلٍّ تَأْکُلُونَ لَحْمًا طَرِیًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْیَةً
تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْکَ فِیهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِن
فَضْلِهِ وَلَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ این
دو دریا یکسان نیستند: یکی آبش شیرین و گواراست و یکی شور و تلخ، از هر دو
گوشت تازه می خورید، و از آنها چیزهایی برای آرایش تن خویش بیرون می کشید و
می بینی که کشتی ها برای یافتن روزی و غنیمت، آب را می شکافند و پیش می
روند، باشد که سپاسگزار باشید. سوره مبارکه نمل آیه ۶۱: اَمَّنْ
جَعَلَ الْاَرْضَ قَرَارًا وَ جَعَلَ خِلالَهَا اَنْهَارًا وَ جَعَلَ
لَهَا رَوَاسِیَ وَ جَعَلَ بَینَ الْبَحْرَیْنِ حَاجِزًا ءَاِلهٌ مَعَ
اللهِ بَلْ اَکْثَرُهُمْ لَا یَعْلَمُونَ ﴿۶۱﴾ [آیا
شریکانى که مىپندارند بهتر است] یا آن کس که زمین را قرارگاهى ساخت و در
آن رودها پدید آورد و براى آن، کوهها را [مانند لنگر] قرار داد، و میان
دو دریا برزخى گذاشت؟ آیا معبودى با خداست؟ [نه،] بلکه بیشترشان نمىدا
[ چهارشنبه بیست و سوم فروردین 1391 ] [ 11:30 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
زمانی كه حسابی اعصابتان به هم ریخته موز زمانی
كه دیدید دكمههای لباستان درست بسته نمیشوند، بروید سراغ موز. تحقیقات
نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما
را سیر كرده و قند خون را به شكل ملایمی بالا میبرد. در ضمن همین موز 30
درصد ویتامین B6 مورد
نیاز روزانه را تامین میكند. این ویتامین باعث میشود مقدار سروتونین
تولید شده مغز اندكی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و
اضطرابها را در شما افزایش میدهد. اگر میخواهید سنگ نسازید: زردآلود هشت
عدد زردآلوی خشك حاوی 2 گرم فیبر و فقط 3 میلیگرم سدیم و 325 میلیگرم
پتاسیم است كه همه اینها كمك میكنند مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نكرده
و از تشكیل سنگهای اگزالات كلسیم جلوگیری شود. این سنگها شایعترین نوع
سنگهای كلیوی هستند. برای در امان ماندن از سنگ كلیه بهخصوص اگر سابقهاش
را دارید بقیه میان وعدهها را حذف كنید و برگه زردآلو بخورید. اگر فشار خونتان بالاست: كشمش 60
عدد كشمش تقریبا میشود یك مشت پر كه حاوی یك گرم فیبر و 212 میلیگرم
پتاسیم است كه هردو برای كنترل فشار خون بالا در قالب یك رژیم غذایی توصیه
میشوند. مطالعات
متعددی نشان داده كه پلیفنلهای موجود در موادغذایی مشتق از خانواده
انگور مثل همین كشمش و آب انگور در حفظ سلامت قلبی عروقی تاثیر بسزایی
دارند از جمله كاهش فشار خون. اگر از سروصدای معده رنج میبرید: ماست یك
فنجان و نیم ماست طبیعی (كمچرب/پروبیوتیك) غذا را به شكل موثری از دستگاه
گوارش عبور میدهد. از سوی دیگر ماستهای پروبیونیك قابلیت هضم غذا
بهویژه لبنیات و حبوبات را در رودهها بهبود میبخشند. همانطور كه
میدانید این غذاها عامل ایجاد گاز در دستگاه گوارشی هستند و در نتیجه با
خوردن ماست از این مزاحمت دور میمانید. اگر بیش از حد سرفه میكنید: عسل بخورید در
مطالعهای كه توسط دانشمندان آمریكایی انجام گرفته، مشخص شد 2 قاشق
چایخوری عسل قهوهای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضدسرفه،
شدت و دفعات سرفههای شدید را در كودكان كاهش میدهد. آنتیاكسیدانهای
موجود در عسل و عوامل ضدمیكروبی موجود در آن التهاب بافتهای گلو را كاهش
داده و بیمار را آرام میكند. البته به شرطی كه عسل واقعا طبیعی باشد! اگر همیشه احساس خستگی میكنید: فلفل دلمهای قرمز بخورید فلفل دلمهای قرمز غنی از ویتامین C است. مطالعات نشان داده، ویتامین C بهترین ماده برای مقابله با استرسهایی است كه به واسطه رادیكالهای آزاد ایجاد میشوند. از سوی دیگر ویتامین C در
عین برطرف كردن خستگی، نقشی اساسی در سوخت و ساز آهن برعهده دارد كه به
بدن كمك میكند اكسیژن بیشتری وارد جریان خون شود. كمبود اكسیژن یكی از
اصلیترین دلایل خستگی و ضعف بدنی است. اگر میترسید سرطان معده بگیرید: كلم مطالعهای
كه در سال 2002 در دانشگاه جانزهاپكینز صورت گرفته نشان داده، یك تركیب
بسیار قدرتمند موجود در كلم به نام سولفورافان، هلیكوباكتر پیلوری(باكتری
عامل زخم معده و روده) را پیش از ورود به دستگاه گوارش تحتتاثیر خود قرار
میدهد و از كار میاندازد و حتی شاید در پیشگیری از ایجاد سرطانهای
دستگاه گوارش هم موثر باشد. یك فنجان پر از كلم 34 كالری دارد و 3 گرم فیبر
و 75 درصد از نیاز روزانه به ویتامین C را تامین میكند. اگر مشكل سخت دارید: انجیر 4
عدد انجیر خشك 3 گرم فیبر دارد كه باعث تنظیم حركات روده بزرگ و دفع بهتر
میشود. خوردن این میوه باعث پیشگیری از عود مجدد هموروئید میشود. همچنین
این مقدار انجیر 5 درصد پتاسیم و 10 درصد منگنز مورد نیاز روزانه را تامین
میكند. شكمت مشكل دارد؟ ریحان مطالعات
نشان داده، ماده شیمیایی اوژنول موجود در ریحان باعث از بین رفتن و
پیشگیری دل درد، حالت تهوع، كرامپهای شكمی یا اسهال میشود. علت این موضوع
از بین رفتن برخی از باكتریها از جمله سالمونلا و لیستریا توسط اوژنول
است. اوژنول یك ماده ضداسپاسم است كه میتواند باعث بهبود كرامپهای شكمی
شود. هر طور كه دوست دارید ریحان را بخورید. اگر نمیتوانید بخوابید: بوقلمون حدود 85 گرم
گوشت بوقلمون تقریبا حاوی كل تریپتوفان مورد نیاز روزانه بدن است. اسید
آمینه تریپتوفان مادهای ضروری است كه باعث تولید سروتونین و ملاتونین
میشود كه هر دوی اینها باعث تنظیم خواب میشوند. مطالعات نشان داده
افرادی كه از بیخوابی یا كمخوابی رنج میبرند دچار كمبود تریپتوفان هستند. اگر میخواهید از كسالت دور شوید: ماهی تن 85
گرم از ماهی تن كنسرو شده حاوی حدود 800 میلیگرم امگا3 است. محققان
معتقدند، امگا3 باعث رفع كسالت روحی و پیشگیری از اضطراب و بالارفتن روحیه
میشود. اسیدهای چرب موجود در ماهی، توسط متخصصان تغذیه با عنوان درمانی
موثر برای افسردگی توصیف شده است. خوردن ماهی تن با مقدار كمی نان تاثیر
بهتری دارد چون كربوهیدرات موجود در نان، سروتونین خون را افزایش داده و
باعث بهبود روحیه و دور شدن احساس كسالت میشود. اگر همیشه از حالت تهوع ناراحتید: چای زنجبیلی مطالعات
متعددی نشان داده، یكچهارم قاشق چایخوری پودر زنجبیل، نصف قاشق چایخوری
ریشه خرد شده زنجبیل یا یك فنجان چای زنجبیل باعث كاهش حالت تهوع ناشی از
بیماری حركت و حالت تهوع سفر و بارداری میشود. محققان هنوز بهدرستی
نمیدانند چه مادهای در زنجبیل باعث سركوب حالت تهوع میشود اما بههرحال
این ماده بیخطر بوده و فاقد عوارض جانبی معمول داروهای ضدتهوع است (خشكی
دهان و خوابآلودگی). معدهات میسوزد؟ چای بابونه [ سه شنبه بیست و دوم فروردین 1391 ] [ 15:14 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
اول : ایرانی ها شبی یک ساعت به عملکرد آنروزشان بیاندیشند .دوم : ایرانی ها قبل از پرتاب فحش به بیرون ، دهانشان را ببندند و تا بیست بشمرند.بخصوص وقتی توی خیابان و جلوی دیگران هستند.سوم : هر خانوادهی ایرانی هر روز یک روزنامه بگیرد ، حتی اگر شده کیهان و یالثارات!چهارم : هر فرد ایرانی تعهد کند که هر ماه یک کتاب تازه بخواند … حتی خلاصه مبانی لوله کشی عمومی!پنجم : رانندگان به جای فاصله ی خالی بین شلوار و جوراب دختری در آن طرف خیابان به داشبورد جلوی چشمشان نگاه کنند و سرعت از حد مجاز در هیچ شرایطی تجاوز نکند.ششم : همه به خودشان تلقین کنند که این کسی که می خواهیم کلاهش را برداریم تا شب برای عزیزمان هدیه ببریم ، خودش عزیزِ یک نفرِ دیگر است.هفتم : بفهمیم كه زرنگی ضایع كردن حق دیگران نیست بلكه با رعایت حقوق دیگران رسیدن به حقوق خودمان است .هشتم : بفهمیم كه اگر صاحب یك بوتیك هستیم شغل ما بوتیك دار است یا اگر راننده تاكسی هستیم شغل ما راننده است . نه اینكه همه دزد و كلاهبردار باشیم و از شغلمان فقط برای راهی به رسیدن به كلاهبرداری استفاده كنیم . به شغلمان احتراما بگذاریم و بگذاریم دزدی فقط برای كسی باشد كه شغلش فقط دزدی است.نهم : مردهای ایرانی یک بار برای همیشه قبول کنند که زنها ، جزو املاکشان نیستند و خودشان عقل دارند. عشق و رابطه و آشنایی هم بازی برد و باخت و فتح قلمرو دیگران نیست.دهم : مردها تمرین کنند که رد عبور زنی را با نگاه شخم نزنند و زنان تمرین کنند که جواب سلام مردان را با خونسردی و لبخند بدهند چون به معنای … نیست.یازدهم : ورزشکاران ما بعد از باخت به رقیب تبریک بگویند و دهانشان را تا نیم ساعت بعد از هر باخت یا برد ببندند.دوازدهم : ایرانیها به جای تمسخر شکل ظاهری سیاستمداران ، فکر کنند که ایراد واقعی کار آن شخص در کجاست.سیزدهم: به نمایشگاه کتاب اگر می روند برای (کتاب) بروند.به خیابان فرشته می روند برای (عبور) از خیابان فرشته باشد.و در کل به هر قبرستانی می روند برای خاطر (همان قبرستان) باشد.چهاردهم : این آخری از همه سختتر است و اینكه دروغ نگوییم . همانطور كه فكر می كنیم عمل كنیم . فراموش نكنیم ریا كه اكنون عادت و عرف جامعه شده است درواقع یك بیماری اجتماعی است.عزیزان کسی که این مطالب را نوشته است شاید خود نیز دچار این مشکلات است. همه ما در رفتارمان مشکلاتی داریم. ولی باید بپذیریم ایران ما در حال سقوط است. بپذیریم اگر شرایط کنونی ایران اینگونه است همه دلیلش مدیران و بالا سری های ما نیستند و نقش اصلی را خودمان در این جایگاه ایفا می کنیم.چرا مثلا اگر هر کدام از ما فقط برای یک ماه به خارج از کشور برویم (برای مثال به سوئد!!!) رفتارمان تغییر می کند ؟ خوب می شویم . به استخرهای مختلط می رویم! با جنبه می شویم ! فکرو نگاهمان عوض می شود و بدون رو در بایستی بگویم : آدم می شویم!( هر چند برای 1 ماه!!!!)بپذیریم ایران می تواند همچون گذشته بهترین باشد. ایران و ایرانی لیاقت این بهترین بودن را دارد. [ دوشنبه بیست و یکم فروردین 1391 ] [ 11:49 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
[ دوشنبه بیست و یکم فروردین 1391 ] [ 10:47 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
روزی از دانشمندی ریاضیدان نظرش را درباره زن و مرد پرسیدند ... او جواب داد : اگر زن یا مرد دارای (اخلاق) باشند پس مساوی هستند با عدد یک =1 اگر دارای (زیبایی) هم باشند پس یک صفر جلوی عدد یک میگذاریم =10 اگر (ثروت) هم داشته باشند صفر دیگری را در جلوی عدد قبلی اضافه می کنیم =100 اگر دارای (علم) هم باشند پس باز هم صفر دیگری را در جلوی عدد قبلی اضافه می کنیم =1000 اگر دارای (اصل و نسب) هم باشند پس همچنان صفر دیگری را در جلوی عدد قبلی اضافه می کنیم =10000 . . . ولی اگر زمانی عدد یک (اخلاق) از بین رفت چیزی به جز صفر باقی نمی ماند و صفر هم به تنهایی هیچ است ! پس انسان بدون (اخلاق) هیچ ارزشی نخواهد داشت. نتیجه اخلاقی : اگر اخلاق نباشد انسان خدای زیبایی و ثروت و علم و اصل و نسب هم که باشد هیچ نیست [ یکشنبه بیستم فروردین 1391 ] [ 16:42 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
دلبسته ي کفشهایم بودم. کفش هايي که يادگار سال هاي نو جواني ام بودند
دلم نمي آمد دورشان بيندازم .هنوز همان ها را مي پوشيدم
اما کفش ها تنگ بودند و پایم را مي زدند
قدم از قدم اگر بر مي داشتم زخمی تازه نصیبم مي شد
سعي مي کردم کمتر راه بروم زيرا که رفتن دردناک بود ================================
مي نشستم و زانوهایم را بغل مي گرفتم و مي گفتم:چقدر همه چیز دردناک است
چرا خانه ام کوچک است و شهرم و دنيایم
مي نشستم و می گفتم : زندگیم بوي ملالت مي دهد و تکرار ==============================
.می نشستم و می گفتم:خوشبختي تنها يک دروغ قديمي است
می نشستم و به خاطر تنگی کفشهایم جایی نمیرفتم
قدم از قدم بر نمیداشتم .. می گفتم و می گفتم
=========================
......... پارسايي از کنارم رد شد
عجب ! پارسا پا برهنه بود و کفشی بر پا نداشت
مرا که ديد لبخندي زد و گفت: خوشبختي دروغ نيست
اما شايد تو خوشبخت نشوي زيرا خوشبختي خطر کردن است
و زيباترين خطر..... از دست دادن
==============
تا تو به اين کفش هاي تنگ آويخته اي ....برایت دنيا کوچک است و زندگي ملال آور .جرات کن و کفش تازه به پا کن.شجاع باش و باور کن که بزرگتر شده اي
==============
رو به پارسا کردم ، پوزخندی زدم و گفتم
اگر راست مي گويي پس خودت چرا کفش تازه به پا نمي کني تا پا برهنه نباشي؟
==============
پارسا فروتنانه خنديد و پاسخ داد :من مسافرم و تاوان هر سفرم کفشی بود که هر بار که از سفر برگشتم تنگ شده بود و
پس هر بار دانستم که قدري بزرگتر شده ام
==============
هزاران جاده را پيمودم و هزارها پاي افزار را دور انداختم
تا فهميدم بزرگ شدن بهايي دارد که بايد آن را پرداخت
حالا دیگر هيچ کفشی اندازه ي من نيست ======
وسعت زندگی هرکس به اندازه ی وسعت اندیشه اوست
[ پنجشنبه هفدهم فروردین 1391 ] [ 11:45 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا
[ پنجشنبه هفدهم فروردین 1391 ] [ 9:12 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
دوست عزیز سبز ترین و همیشگی ترین بهار ها را برایت آرزو مندم
[ پنجشنبه بیست و پنجم اسفند 1390 ] [ 12:12 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
روزنه آنلاین: خودتون
رو خالي کنيد! تصور کنيد اين آقا همونيه که دلتون ميخواد سر به تنش
نباشه!! ابزارهاي مختلف رو هم ميتونيد از منوي سمت چپ انتخاب کنيد. با
کلیک روی جعبه کمک های اولیه هم مثل اولش آماده و سرحال میشه!
مشت، لگد، چوب يا پنجه بوکس!! با کدومش بيشتر حال ميکني؟ برای شروع بازی روی عکس زیر کلیک کنید.  [ چهارشنبه بیست و چهارم اسفند 1390 ] [ 11:9 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
[ سه شنبه بیست و سوم اسفند 1390 ] [ 11:38 ] [ منصور حیدری دهوئی ]
|
درباره وبلاگ  وبلاگ سرزمین اجدادی من برای بیشتر آشنا شدن با سرزمین شعر و ادب با مردمان شجاع ازنسل شیخ محمد تقی بافقی و شاعردل سوخته وحشی بافقی و معرفی گوشه ای از طبیعت بکر وزیبای روستای پدریم باب دهوئیه راه اندازی کردم امیدوارم ما را با نظراتتان راهنمائی فرمائید
 Up Page
| ||
| [ طراحی : ایران اسکین ] [ Weblog Themes By : iran skin ] | |||
